گروه ترانسفری میرو     Miro Travel Group

تبوله به عنوان یک غذای ارمنستان در اصل یک غذای گیاهی از منطقه شرقی دریای مدیترانه است

(که گاهی اوقات به عنوان سالاد هم در نظر گرفته می‌شود)

و شامل گوجه‌فرنگی ، جعفری ریز خرد شده ، نعناع ، بلغور ، پیاز  است که با روغن زیتون ، آبلیمو و نمک مزه‌دار می‌شود .

در برخی از دستورها ، سیر یا کاهو اضافه می‌کنند

یا از کوسکوس به جای بلغور استفاده می‌شود .

البته تبوله را معمولا به نام لبنان می‌شناسیم ، امّا در ارمنستان هم سرو می‌شود .